Niveles de actividad física e IMC en estudiantes de 13 a 18 años de la I.E. General Santander e I.E. Jesús Maestro del municipio de Montenegro-Quindío

Abstract

This research Project aims at finding the level of physical activity and the body mass index (BMI) of student within the age range of 13 & 18 from General Santander high school and Jesus Maestro high school located in Montenegro, Quindio. Having done this, it was posible to determine the frequency of the physical activity by the appication of the PAQ-A instrument, which is an internationaly established and acepted poll that encompasses questions asked to the particpants of bath institutions taking into accont both genders (masculine- feminine) & the body measurements of weight & size. The latter info was obtained by using a Taylor measure tape and a scale. This descriptive investigation with a quantitative approach was carried out with a total of 390 participants (secundary school stedents) of which 190 were from Jesus Maestro high school and the othe 200 were from General Santander high school; and regardins their genders, there were 192 boys and 198 girls. Currently, studies related to the physical activity in teenagers have reached their peak and shown huge importance due to improve people´s quality of life. To achieve trustworthiness and reliability, this research was based, at some degree, on the astcomes and contributions of investigations of the World Health organization (WHO) regardirg thr causes of physical inactivy, statistics, and benefits that promote strategies development that lead to the inprovement of both health & quality of life.

El objeto de esta investigación fue encontrar los niveles de actividad física y el índice de masa corporal de los estudiantes de 13 a 18 años de la Institución Educativa General Santander y de la Institución Educativa Jesús Maestro del municipio de Montenegro-Quindío, determinando con esto la frecuencia que presentan en cuanto a la realización de actividad física, generado por medio del instrumento PAQ- A y las medidas corporales de peso y talla, tomados mediante una cinta métrica y una báscula. La investigación se realizó desde un enfoque cuantitativo de tipo descriptivo, con una población de 390 estudiantes en general, de los cuales 190 son de la institución educativa Jesús maestro y 200 para la institución educativa general Santander (192 niños y 198 niñas).Actualmente estudios relacionados con la actividad física en adolescentes han venido tomando fuerza y mostrando la gran importancia de ello con sus aportes y resultados que cada intervención deja, siendo una forma de tener prevención y de mejorar la calidad de vida de las personas. Para tener confiabilidad en lo anteriormente mencionado, se tuvo el apoyo en investigaciones y aportes de la Organización mundial de la salud (OMS), en cuanto a las causas de inactividad física, estadísticas y beneficios que ayuden a un desarrollo de estrategias que conlleven a un mejoramiento tanto para la calidad de vida como para la salud. El tener una vida activa relacionada con cualquier actividad física es el inicio para acceder a un cambio y a un estilo de vida saludable, siendo esto una herramienta fundamental para contribuir con la reducción de posibles enfermedades no transmisibles como riesgo cardiovascular, el sobrepeso, obesidad entre otras, causadas por el sedentarismo y la incorrecta nutrición.