Perfil Antropométrico Y Somatotipo De Los Deportistas De La Liga De Triatlón Que Pertenen A La Liga Del Quindío

Abstract

La competencia y la especialidad deportiva son una mezcla fundamental en la vida de un deportista, el deporte de alta competición sobre lleva una disposición de alta responsabilidad y alto desempeño físico para un buen rendimiento personal; disciplinas deportivas como el triatlón, deporte de alta exigencia, donde se reúnen 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie clasificado como un deporte de elite y de alto rendimiento sin duda, de mayor exigencia física, ahora bien, es de suma importancia para los entrenadores o deportistas saber cuál es la condición o el estado en el que se encuentra el atleta, este en función de programar, planificar, estructurar un plan de entrenamiento y una dieta adecuada con el fin de un mejor rendimiento. La antropometría por su parte, trata de medir segmentos (partes o puntos) del cuerpo que permite clasificar a la persona y donde el análisis de la composición corporal (recoge el estudio del cuerpo humano mediante medidas y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica edad y funciones del cuerpo), lo anterior es de vital importancia en función de determinar el estado del sujeto y ello complementado con la caracterización nutricional es fundamental para el seguimiento de un deportista. El presente proyecto de investigación pretende establecer el perfil antropométrico y el Somatotipo, sistema diseñado para clasificar el tipo de cuerpo o físico de una persona, para este caso, de los deportistas de la liga de triatlón del departamento del Quindío, la población con la que se contó fue de 13 deportistas de grupos por edades, 10 hombres y 3 mujeres, La valoración antropométrica se realizó según el protocolo de la ISAK, en donde se estimaron tallas, pliegues, perímetros y diámetros, con el fin de determinar los 5 componentes: óseo (hueso), adiposo grasa, residual agua, muscular musculo y piel. los resultados se analizaron con el software EQUANTHROPOS 2.0. Para el análisis estadístico de las variables se utilizó el software Statgraphics. Dentro de los resultados se encontró que en los hombres predomina el somatotipo meso-endomorfo con 40%, teniendo mayor relevancia el porcentaje muscular sobre el adiposo pero con riesgos futuros aumentar el tejido adiposo, y en cuanto a las mujeres el Somatotipo más predomínate es endo-mesomorfo (66,67%) sobresaliendo el porcentaje adiposo y poca fuerza muscular, concluyendo que, para la práctica de triatlón, se aconseja, con la preparación física llegar al Somatotipo mesomorfo para así tener mejor rendimiento en la disciplina deportiva.

Competition and sports’ specialty are a fundamental mixture in an athlete´s life. Top-level sports bear with both, a high responsibility and a high physical performance in order for the individual to have a good performance. It is extremely important for coaches and athletes to know what the physical condition of the competitors is, in a sport like triathlon, which consists of three different events, typically swimming, cycling, and long-distance running. Therefore, being aware of it, lets instructors to program, plan, and structure a training plan and a suitable diet with the purpose of reaching the best performance. Anthropometry is the scientific study of the measurements and proportions of the human body. It allows the classification and analysis of the body composition in terms of size, shape, proportionality, composition, biological maturation, age, and body functions. The above is of paramount significance, since it defines the actual condition of an individual along with the nutritional characterization, and it is decisive for the follow-up of an athlete. This research project aims at establishing the anthropometric profile and the somatotype (system designed to classify a person’s body type) of the competitors of the triathlon league of the department of Quindío. This research paper attempts to determine the following components on the athletes: osseous (bones), adipose (fat), residual (water), muscular (muscle), and skin. The results obtained enabled the characterization of the athletes to intervene.